[...] czego znow nie rozumiesz.. burczymucha.. takie snieszne okreslenie kogos kto sie na sile czepia... takie duuzo gadania..z czego nic nie wynika :) co do cen.. aha.. zachodnie odzywki sa tansze.. pewnei takie jak TwinLab np.. bo raczej totak rozowo nie wyglada:P co do przechodzenia... ujeciami sie rozni.. jak nei zauwazyles.. nie pisalem ja.. [...]
czemon zgadzam sie z toba, a takich ludzi jest wiecej na tym forum, nawet jeden z adminow ma takie glupie zagrania w ogole nie na temat. ktos zadaje pytanie to sie mu na nie odpowiada a nie neguje jego plan, odzywki itp. itd. bez urazy chlopaki oczywiscie. pozdro
wiec tak w sumie wychodzi mi tragedia po sprawdzeniu tego na tebeli z podwieszonych! wiec mniej wiecej wychodzi,ze przyjmuje ok. 150gr. bialka+2 odzywki 35gr. tluszczy 300gr. weglowodanow A ja myslalem,ze jest ok. prosze o pomoc co pozmieniac,zeby bylo dobrze :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dietę sobie sam musisz ułożyć, następnie wrzuć tutaj i ją poprawimy. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Skoro jesteś chudy i dobrze zbudowany, to wystarczy dietę ułożyć tak, żeby wychodziła nadwyżka kaloryczna. +200/300 kcal na początek od Twojego podstawowego [...]
SMAK AMERYKAŃSKIEJ PROPAGANDY !!! Z tego co widze to strasznie uzależnia i pozbawia rozumu ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-09-29 [...]
Witam w dziale odżywki i suplementy i również zachęcam do zapoznania się z regulaminem Warto również doprecyzować pytanie. Arginina ma wiele ciekawych właściwości, nie wszystkie są przydatne w każdym wypadku.
[...] bo tez jest pielegniarka i cos tam wie. Ale nie raz osoby pytaly sie mnie czy ja wiem co to jest i czy to nie szkodzi zdrowiu. Ty nie patrz na pustego, jak widac, lekarza i sprobuj przemowic rodzicom ze to nie jest nic zlego. Powiedz ze to nie sa sterydy tylko odzywki. A jesli to nie podziala to kupuj i bierz po kryjomu. Ja tak radze. Pozdrawiam
U mnie z tym nie ma problemu. Mnie matka tylko poprosiła bym nie brał sterydów a poza tym ma nadzieje, ze wiem co jest dla mnie dobre. Nawet jak mi krety zabrakło do cyklu to mi w Warszawie kupiła taką jaką chciałem Acha, i u mnie matka wie ile inwestuje w odżywki, ale ja powiedziałem jej wyraźnie - siłownia to moje największe hobby i bedę w to [...]
No przybyło, nie opisałem dokładnie, ale z klatka nie mam problemu, własnie w rękach leży problem.. Jakie cw byś proponował na rece i czy odzywki sa konieczne a jak tak to jakie? Thanks:)
A mi się to nie podoba. Bez sensu jest brać odżywki na masę razem z odżywkami na rzeźbę. Jeżeli się rzeźbisz, to nie bierz kreatyny. Zestaw jest ok pod warunkiem, że wywalisz z niego kreatynę. Wtedy możesz jeszcze dorzucić do tego HCA, lub CLA.
To i ja zadam pytanie do Apoca i Binia. Przede wszystkim mam pytanko . Mam BCAA, Tauryne i Kreatynę Olimpu w Mega Capsach(tu można pytania odnośnie Olimpa chyba?). Jestem na redukcji i zastanawiam się czy te mega capsy mieszać w bidonie z wodą ? Czy stosować to jako napój gdy biegam aeroby czy robię hiita ? Ogólnie to dosyć drogie jest BCAA więc [...]
karnityna z reguly powinna dodawac wiekszej checi do cwiczen, hm dlaczego tak bylo u Ciebie to nie wiem, 28 tab to raczej malo, mozesz je wziasc w sumie lepszy rydz niz nic, moze placebo zadziala... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
Na opakowaniu jest informacja dotycząca białka a nie wszystkiego co potencjalnie możesz zjadać po treningu, więc nie wyklucza to potrzeby przyjmowania węglowodanów po treningu oraz innych supli. Nie tyka tak naprawdę żaden zegar, więc nie musisz się obawiać jak najpierw zjesz białko z odżywki a po chwili jakiś posiłek węglowodanowy, ale [...]
Tak ,wczesniej miałem kilka dni ale pusciło,wcześniej jadłem piersi z kurczaka i indyka z dużych marketow najtansze na wage,i po zjedzeniu czułem ze strasnzie mi bulgotalo w żoładku i miałem nabuzowany brzuch,ale od 5 dni jem lepsze3j jakośći mięso,nie czuje po zjedzniu tego miesa takiego nabuzowania brzucha,ale 5 dni mineło od czasu jedzenia [...]
Chce sie dowiedziec jakie moge zaczac brac odzywki ,bralem chyba 70szt kertyny mega caps 1250 jakies 8 miesiecy temu. Zaznacze,ze chcialbym przytyc a takze spalic tluszcz z brzucha jest to mozliwe?? Z odp. z goty dziekuje.
rodzice wiedzą co mówią to jest chemia ale połowa tego co jemy to juz nie jest naturalna tylko z domieszką chemi taki pomidor czy ogórek ze sklepu jest bardziej szkodliwy niz jakis suplement nikt o tym nie mówi jedząc poranne śniadanie z tymi warzywami ale kazdy wie ze ma kupe pestycydów które jednak są szkodliwe Amentoris odżywki to tylko mały [...]
hehe uczciwy sprzedawca przynajmniej sklad podal, przeczytajcie sobie hehe http://www.allegro.pl/show_item.php?item=13961893 51g laktozy w 100g jazda! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
zawsze kolejne cykle sa slabsze, a dodajesz teraz glukoze carbo? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
troche zla kolejnosc rob tak po kretce rano pozadne sniadanie, po 60-90min gainer po treningu kretka po ok. 30 min bialko po ok. 30 min posilek potreningowy pozadny ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Jakie smaki?
